ইচরে পাঁকা শব্দটার মানে বুঝার আগেই আমি যে সেটা হয়ে গিয়েছিলাম সেটা নিশ্চিত। তার একটা সংক্ষিপ্ত নমুনা তাও আবার ভি,পি যোগে মোটা হওয়ার ফাইল কেনা , সেই বয়সে , কল্পনা করা যায়??? এখন সেটা কল্পনাতীত হলেও কাজটা যে করেছিলাম সে ব্যাপারে কোন সন্দেহ নাই। কিন্তু কিভাবে ? ক্লাস সিক্সে পড়ি,...

কেবল ওজন বেড়ে যাওয়ার কারণে প্রায় ৫ হাজার সদস্য ছাঁটাই করে ফেললো সোশাল নেটওয়ার্কিং প্লাটফর্ম বিউটিফুল পিপল ডট কম। বড়দিন ও নতুন বছরের ছুটি কাটানোর পর সদস্যরা নিজেদের ছবি সাইটটিতে প্রকাশ করার পর কর্তৃপরে নজরে আসে বিষয়টি। ছবিগুলোতে ছুটিতে তাদের ওজন কয়েক পাউন্ড করে বেড়ে গেছে, এমনটাই দেখা...

মোটা হওয়ার কারণ-ধূমপান একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে টিনএজার মেয়েরা যারা ধূমপানে আসক্ত তাদের মোটা হওয়ার সম্ভাবনা খুব বেশী৷ তারা যত প্রাপ্ত বয়স্ক হতে থাকে তাদের মোটা হওয়ার সম্ভাবনা তত বাড়তে থাকে৷ সমীক্ষা জানাচ্ছে যেসব টিনএজাররা দিনে কমপক্ষে 10 টি সিগারেট পান করে থাকেন তারা ধূম পান করেন না...

খাবার বেশি চিবিয়ে খাওয়া দেহের ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়ক। খাবার বেশি চিবোলে ক্যালোরি গ্রহণ করা হয় কম। এতে মুটিয়ে যাওয়ার ঝুঁকি কমে।সম্প্রতি এক গবেষণায় খাবার কম বা বেশি চিবিয়ে খাওয়ার সঙ্গে মুটিয়ে যাওয়ার সম্পর্ক খুঁজে পাওয়া গেছে।কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে, কম চিবিয়ে দ্রুত খাবার খাওয়ার সঙ্গে...

ভালবাসি ভালবাসব। খাবার বেশি চিবিয়ে খাওয়া দেহের ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়ক। খাবার বেশি চিবোলে ক্যালোরি গ্রহণ করা হয় কম। এতে মুটিয়ে যাওয়ার ঝুঁকি কমে। স¤প্রতি এক গবেষণায় খাবার কম বা বেশি চিবিয়ে খাওয়ার সঙ্গে মুটিয়ে যাওয়ার সম্পর্ক খুঁজে পাওয়া গেছে। কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে, কম...

রাতের আকশে তারা দেখতে খুব ভাল লাগে........... চাঁদটা যখন আমাকে দেখে মিট মিট করে হাসে................ বেশি মোটা হওয়াটা স্বাস্থ্যকর নয়। হার্টের অসুখ, ডায়াবিটিস, ডিপ্রেশন, ইত্যাদি নানা রোগ হবার সম্ভাবনা কমাতে হলে শরীরের ওজন একটা নির্দিষ্ট সীমার মধ্যে রাখা উচিত। সেই সীমা নির্ভর করে, দৈহিক...

জীবনটা বরই আজব! যখন জীবণ সাদাকালো থাকে তখন মানুষের কাছে জীবণটা মূল্যহীন মনে হয়! কিন্তু কিছু কিছু সময় আসে যা মানুষের মনকে সাত রঙ্গে রাঙ্গিয়ে দিয়ে জীবণের মূল্যটা অনেক অংশে বারিয়ে দিয়ে যায়! আবার কখন চোখের পলকেই সব নিঃশ্বেষ হয়ে যায় বেশি মোটা হওয়াটা স্বাস্থ্যকর নয়। হার্টের অসুখ,...

বাংলাদেশকে ভালোবাসুন মোটা হয়েই বেঁচে গেলেন বৃটেনের ড্যানি রস (৪৪)। পেশায় তিনি কম্পিউটার অ্যানালিস্ট। অবিশ্বাস্য হলেও সত্যি, রসকে ৩৮ বার ছুরিকাঘাত করার পরও তিনি অলৌকিকভাবে বেঁচে গেছেন। হামলাকারীর নাম ডেভিড জনসন (৩৩)। আদালতে হত্যা প্রচেষ্টার অভিযোগে দোষী সাব্যস্ত হয়েছে সে। এ বছরের আগস্ট...

যে মুখ নিয়ত পালায়......।। ব্যাপক ঝামেলায় আছি অনেক দিন ধরে।যার সাথেই দেখা হয় সেই বলে, শুকাইয়া তক্তা হইয়া যাইতেছ! আগে বলত কাঠ হয়ে যাচ্ছি।আর এখন তক্তা পর্যায়ে চলে গেছি।অতএব ঘটনা ভয়াবহ।মারাত্বক রকমের ভয়াবহ। আমি কোনদিন ই হাতি ঘোড়া শ্রেনীয় ছিলাম না।কিন্তু যখন কেউ বলে শুকাইয়া...

মোটা তা যতোই মোটা হোক, আছে তারই ভালো বাবা হবার ঝোঁক। পেঙ্গুইন রা সাধারনত প্রাণি জগতের মধ্যে খুব ভালো বাবা হয়। কিন্তু এক্ষেত্রে মোটা পেঙ্গুইনরাই আবার বেশি এগিয়ে। তারা বেশ, গর্বভরেই বলে‘ আই অ্যাম এ গুড ড্যাড’। কিন্তু কেনো বলে তারা বা কেনো মোটা বাবারাই ভালো বাবা হয়? কারণ মোটা হলে...

আমি স্বাধীনতায় বিশ্বাস করি। আমি বিশ্বাস করি মনুষত্বে খুব বেশি মোটা মানুষ যত চেষ্টাই করুন না কেন, ওজন তারা কমাতে পারেন না। একথা মনে করেন কিছুসংখ্যক গবেষক। আর তাদের সঙ্গে একমত হয়েছেন স্থূলকায় বেশ কিছু মানুষ, যারা কিনা মেদ কমানোর নানারকম চেষ্টা করে ব্যর্থ হয়েছেন। জার্মানির ফার্মেসি মহল থেকে...

ইহা কঠোরভাবে একটি রাজনীতি মুক্ত ব্লগ ।। যতই খাই, কিছুতেই মোটা হইনা। আবার অনেকে বলেন- আমি বাতাস খেলেও মোটা হয়ে যাই। কোন সমাধাণ নয়, আজ জেনে নেই যে এমন কেন হয়। একটা মানুষ যখন সম্পূর্ণ স্থির অবস্থায় ঘুমিয়ে থাকে, তখনও তার শরীর থেকে ক্যালরি/শক্তি খরচ হয়। এই শক্তি আসলে খরচ হয়...

মোটা হবার ঝক্কি বলে শেষ করার নয় । ছোটো বেলায় একটু মোটা হলেই প্রথম প্রশ্ন কোন দোকানের চাল খাওয়া হয়? অথবা একটু কাছে ডেকে পেটের চামড়ার ভাঁজ টেনে বলবে বেশ নরম তো । একটু বড় হলেই বন্ধুদের অবহেলা । হাতি বলে খেপানো ... খাবার নিয়ে খোঁটা। পারিবারিক পরিমন্ডল থেকে শুরু করে সবখানেই লাঞ্চনা । ...

টুইটারের নতুন অফিস খোলা হয়েছে, অনেকে হয়ত জানেন। আমি তার কিছু ছবি সামুতে শেয়ার করলাম। সংগ্রহ ভাল লাগুক না লাগুক আমি সেফ হওয়ার জন্য দোয়া হলেও রেখে যাবেন ২লক্ষ স্কয়ার ফিটের নতুন অফিসটির কিছু ছবি----- টুইটার হেডকোয়াটার, ১৩৫৫ মার্কেট ষ্ট্রিট, সান ফ্রান্সিসকো ...

যখন একা বসে ভাবি তখন সেই ভাবনাগুলোই গান হয়ে যায়। তারপর গীটারটা হাতে নেই সেই ভাবনাকে সুরের মূর্ছনায় ছড়িয়ে দিতে। এভাবেই চলছে গান, ভাবনা আর বেচে থাকা। নোটিশঃ “এই লেখাটি শুধুমাত্র জ্ঞানীদের জন্য। আপনার যদি মনে হয় আপনারর জ্ঞানের লেভেল কোন নোবেল প্রাইজ প্রত্যাশী প্রধানমন্ত্রীর চেয়ে কয়েক ডিগ্রি...